Indtast din registrerede e-mail:
Indtast ny adgangskode:

Månedens motorikhilsen - Fokusområde, Øje-håndkoordination

Ø​velse/leg 1 - Slå med sværdet

​Slå med sværdet minder meget om en piratleg med sværdkamp, men i denne leg, som er knap så farlig, kombineres leg med læring. Øje/hånd sansen bliver stimuleret i denne leg.

Beskrivelse

Pust lidt luft i en ballon, bind den med en snor og sæt den op i fx en døråbning. Sørg for den sidder ordentligt fast. Tag derefter 2-3 køkkenrullerør og sæt dem sammen til ét langt rør. I den ene ende skal der laves tre farvestriber med god afstand til hinanden. Nu er I klar og kan gå i gang med øvelsen.

Mor/far kalder en af de tre farver fra ”sværdet”, som barnet skal ramme ballonen med.

Materialer

2-3 køkkenruller

Balloner

3 forskellige farver

Snor

Tape

Variationer

  • Det samme som første øvelse, men der skal hænges 3 balloner op i stedet. På hver ballon laves én af disse forskellige figurer: trekant, firkant, cirkel. Mor/far kalder nu en farve fra sværdet og en figur fra ballonerne som barnet skal ramme.
  • Det samme som første øvelse, men der skal hænges 9 balloner op i stedet. Ballonerne skal være opdelt i tre forskellige farver, dvs. fx 3 røde, 3 blå og 3 grønne. På hver ballon laves én af disse forskellige figurer: trekant, firkant, cirkel. Mor/far kalder nu en farve fra sværdet og en figur og farve fra ballonerne, som barnet skal ramme.
  • Skriv vokaler på ballonerne.
  • Skriv Facit på balloner og lav nogle regnestykker som svarer til facit.
  • Tape alfabetets bogstaver op på en væg. Mor/far kalder et bogstav som skal klaskes med en fluesmækker af barnet.

​​

Video: Slå med sværdet


Øvelse/Leg 2 - Kaste-gribe

​Det er vigtigt at stimulere barnets kaste/gribe evne, da det samtidig stimulerer evnen til at kunne vurdere hvor hurtigt en bil kommer imod én i trafikken. Derudover er øvelserne også med til at træne barnets øjne i at kunne omstille sig fra kortsyn til langsyn og omvendt.

Beskrivelse
Kast en bold med underhånd, dvs. kastebevægelsen skal påbegyndes nedefra og op, ind på en væg eller mor/far.

Materialer
En bold eller ærtepose

Variationer

  • Kast en bold med underhånd, dvs. kastebevægelsen skal påbegyndes nedefra og op, ind på en væg eller mor/far. Bolden skal gribes igen med begge hænder.
  • Kast en bold med underhånd, dvs. kastebevægelsen skal påbegyndes nedefra og op, ind på en væg eller mor/far. Bolden skal gribes igen med begge hænder og hver hånd for sig.

Video: Kaste gribeøvelse

Øvelse/Leg 3 - Ti-bolds 10 udfordringer

Det er vigtigt at stimulere barnets kaste/gribe evne, da det samtidig stimulerer evnen til at kunne vurdere hvor hurtigt en bil kommer imod én i trafikken. Derudover er øvelserne også med til at træne barnets øjne i at kunne omstille sig fra kortsyn til langsyn og omvendt.

Materialer

En bold

Beskrivelse

Du starter med nr. 1 og så nedefter.

  1. Kast bolden med underhåndskast. Grib den.
  2. Kast bolden med overhåndskast. Grib den.
  3. Kast bolden og kryds armene i et “kuskeslag” (håndfladerne på skuldrene), inden du griber den igen.
  4. Kast bolden og klap i hænderne foran maven og bag ryggen, inden du griber den igen.
  5. Kast bolden op i luften og slå den ind mod muren med højre håndflade. Grib den.
  6. Kast bolden op i luften, og slå den ind mod muren med bagsiden af højre hånd. Grib den.
  7. Kast bolden under højre ben. Grib den.
  8. Kast bolden under venstre ben. Grib den.
  9. Kast bolden bag om ryggen. Grib den.
  10. Vend ryggen til muren, kast bolden over hovedet, vend dig i en fart og grib bolden.

Variationer

Ti andre udfordringer:

  1. Kast bolden op mod muren. Grib den.
  2. Kast bolden ved at slå den med håndfladen op på muren to gange. Grib den.
  3. Slå igen bolden op på muren med håndfladen, klap hænderne mod brystet inden du griber bolden. Gør det tre gange.
  4. Slå bolden med håndfladen op på muren og klap i hænderne foran, bagved og igen foran kroppen, før bolden gribes.
  5. Slå bolden op i luften med håndfladen fem gange, og slå den så op på muren. Grib den.
  6. Kast bolden under det ene ben og op på muren. Grib den.
  7. Tag fat med den ene hånd om den anden underarm, så de bliver en ring. Slå bolden op på muren syv gange i træk med den frie hånd.
  8. Med den ene hånd kast bolden bag om kroppen op på muren. Grib den.
  9. Støt den ene hånd mod muren, læg bolden på armen, kast den op på muren. Grib den med den frie hånd.
  10. Kast bolden bagfra, over ryggen op mod muren. Grib den med begge hænder.

Video: Tibold

PLUSmedlemmer

Kuglespil

Kugler har alle dage været noget børn vil lege med. Dette spil opfordrer til leg og mulighederne er mange.

Er god for øje-håndkoordinationen

Variationer

Kontakt Børnenes Motorikklub​

Højgårdsvænget 13

8600 Silkeborg​

Telefon: 27 21 12 26​

E-mail: info@motorikklubben.dk

CVR: 36706457

vores privatlivspolitik

Børnenes Motorikklub ApS
Højgårdsvænget 13
8600 Silkeborg

Hvem er vi​

​​Børnenes Motorikklub består af Helle, Tonni og Søren der tilsammen har over 30 års erfaring med motorik og indlæring. 

Da en god grundmotorik er essentiel for bevægeglæde, sociale kompetencer og indlæringsparathed, ​ er vi klar til at hjælpe jer og jeres børn med at få en masse glade stunder sammen, så der er basis for, at de kan få leget, tumlet og bevæget sig til en glad og aktiv opvækst.

se månedens motorikhilsen